여학생 수학전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.07 - 3 째주

날짜	구분	식단
07-13 (월)	아침	쌀밥/오징어국/블랙페퍼폭찹/포기김치/숭늉모둠컬리볶음/바게트라즈베리잼/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(大)옛날도시락비빔밥/&계란후라이/[요청]피카츄까스/고추장찌개/명엽채조림/로메인샐러드/미니깍두기/토핑코너) 요구르트
	저녁	우삼겹청경채볶음/짬뽕만두/양념순두부/쌀밥/쑥갓우동국/블루배리샐러드/포기김치/
	간식	뿌링소시지+계란과자/애플망고티
	원산지	오징어국(오징어: 페루산)/블랙페퍼폭찹(돼지고기: 미국산)/피카츄까스(계육: 국내산)/우삼겹청경채볶음(소고기: 미국산, 호주산 섞음)
07-14 (화)	아침	쌀밥/버섯매운국/도톰완자구이/포기김치/흑임자죽삼색겨자냉채/구운식빵쿠키앤크림/카프레제/시리얼&우유
	점심	[요청]감자탕st.돈육불고기/[요청]아란치니*치폴레S/부들어묵볶음/쌀밥/아욱국/건포도샐러드/포기김치/
	저녁	[요청](大)들기름소바/순살고등어구이/고로케*케찹/추가밥/온육수/크루통샐러드/배추겉절이/비타민코너) 야채스틱
	간식	허쉬초콜릿칩미니쿠키/베스킨라빈스밀키소다
	원산지	찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/감자탕st.돈육불고기(돼지고기: 미국산)/아란치니*치폴레S(돈육: 국내산)/(大)들기름소바(쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산)))/순살고등어구이(고등어: 국내산)
07-15 (수)	아침	쌀밥/황태해장국/우채볶음/포기김치/숭늉*고구마스프레드/수제조리빵/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	(뚝)장각닭백숙/너비아니오리엔탈양파무침/올방개묵양념장/녹두밥/아삭이고추무침/참깨샐러드/섞박지/[요청]토핑코너) 수박화채
	저녁	(大)소고기죽/맥적구이/팥춘권/추가밥/[요청]매콤콩나물무침/콥샐러드/나박김치/
	간식	던킨레드쿠키링도넛/너를위한파인오렌지
	원산지	우채볶음(소고기: 호주산)/(뚝)장각닭백숙(닭고기: 국내산)/너비아니*오리엔탈양파무침(계육, 돈육: 국내산)/(大)소고기죽(소고기: 미국산)/맥적구이(돼지고기: 미국산)
07-16 (목)	아침	쌀밥/나주곰탕/직화간장불백/깍두기/들깨야채죽*알배추오븐구이/유티아오/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	모둠장조림/[요청]밥에싸먹는햄/너겟&머스타드/쌀밥/미소장국/무말랭이/볶음김치/도시락김/
	저녁	낙지덮밥/보쌈/수제김치전/미니냉모밀/모둠쌈*쌈장/그린샐러드/보쌈김치/자두에이드/비타민코너) 조각과일
	간식	*/*
	원산지	나주곰탕(소고기: 호주산)/직화간장불백(돼지고기: 미국산)/알배추오븐구이(베이컨(돈육: 외국산))/모둠장조림(소고기: 호주산)/밥에싸먹는햄(돈육, 계육: 국내산)/너겟&머스타드(계육: 국내산)/낙지덮밥(낙지: 말레이지아산)/보쌈(돼지고기: 스페인산)/미니냉모밀(쯔유(가쓰오부시(훈연가다랑어: 인도네시아산)),가쓰오부시(훈연가다랑어:인도네시아산))
07-17 (금)	아침	쌀밥/[요청]맑은미역국/[요청]훈제오리볶음/포기김치/숭늉그린빈볶음/미니크로와상초코시럽/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청]로제떡볶이/순대찜소금쌈장/[요청]치즈스틱/추가밥/꼬치어묵국/나쵸샐러드/포기김치/토핑코너) 冷유자차
	저녁	[요청]곤드레밥*양념장/통살새우까스/프리타타/쌀밥/얼큰호박국/오트밀샐러드/포기김치/
	간식	빠삐코/마이구미
	원산지	훈제오리볶음(훈제오리슬라이스: 중국산)/로제떡볶이(비엔나소세지(계육: 국내산))
07-18 (토)	아침	쌀밥/두부백탕/찰떡궁합떡갈비/포기김치/참치죽*마파감자/[요청]피칸파이/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	[요청](大)스팸마요덮밥/야끼만두/[요청]수수부꾸미/열무된장국/병아리콩샐러드/[요청]고사리나물/포기김치/
	저녁	(뚝)돼지짜글이/갈치구이/네기타코야끼/쌀밥/부추무침/치커리샐러드/섞박지/비타민코너) 조각과일
	간식	쫄깃메추리알+크림웨하스/갈배사이다
	원산지	찰떡궁합떡갈비(돈육: 국내산)/참치죽(참치살코기라이트: 베트남산)/마파감자(돼지고기: 미국산)/(大)스팸마요덮밥(스팸(돈육: 국내산, 외국산))/(뚝)돼지짜글이(돼지고기: 미국산)/갈치구이(갈치: 남아프리카공화국산)
07-19 (일)	아침	쌀밥/게살국/몽골리안포크/포기김치/숭늉오이지무침/베이글크림치즈/그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	닭갈비/연유옥수수전/지삼선/쌀밥/채개장/망고샐러드/포기김치/토핑코너)김가루*참기름
	저녁	[요청]크림파스타/[요청]수제또띠아랩/고구마볼/추가밥/브로콜리스프/아몬드샐러드/미니깍두기/
	간식	부드러운치즈케익/초코우유
	원산지	몽골리안포크(돼지고기: 미국산)/닭갈비(닭고기: 국내산, 브라질산 섞음)/수제또띠아랩(치킨까쓰(계육: 국내산))