여학생 수학전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.05 - 4 째주

날짜	구분	식단
05-19 (월)	아침	쌀밥/ /옹심이국/ /부대햄볶음/ /포기김치/ /진미채볶음+숭늉/ /와플&딸기잼/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	치킨데리야끼필라프/ /[요청] 조각피자/ /고로케&케찹/ /시치미국/ /그린샐러드/ /포기김치/ /짜요짜요/
	저녁	매콤돈사태찜/ /[요청] 수제김치전/ /새우볼&와사마요s/ /잡곡밥/ /시락국/ /만다린샐러드/ /총각김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	필드크레페초코/ /요거얌얌
	원산지	부대햄볶음(담백한캠핸(계육,돈육: 국내산),부대찌개햄(돈육: 국내산,돈육,계육: 국내산),후랑크(계육: 국내산))/진미채볶음(진미오채(오징어: 외국산))(진미오채(오징어: 외국산))/치킨데리야끼필라프(닭고기: 브라질산)(닭고기: 브라질산)/[요청] 조각피자(베이컨(돈육: 외국산))/매콤돈사태찜(돼지고기: 국내산, 미국산)
05-20 (화)	아침	쌀밥/ /참치추어탕/ /고기경단구이/ /포기김치/ /숭늉+메추리알조림/ /[요청] 식빵러스크/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(뚝) 밀푀유st샤브샤브/ /메밀전병/ /어니언링&치폴레마요s/ /잡곡밥/ /고추잎무침/ /푸실리샐러드/ /깍두기/ /토핑코너) 꼬치어묵
	저녁	[요청] 야끼소바/ /[요청] 퀘사디아/ /간지st연근튀김/ /추가밥 / 冷모밀국물/ /눈꽃치즈샐러드/ /포기김치/ /체리에이드/
	간식	오감자/ /얼라이브청포도
	원산지	참치추어탕(참치파우치: 베트남산)/고기경단구이돈육: 국내산/(뚝) 밀푀유st샤브샤브소고기: 호주산소고기: 호주산/야끼소바베이컨(돈육: 외국산)가쓰오부시(가다랑어: 외국산(필리핀, 인도네시아, 태국))/퀘사디아(소고기: 호주산)
05-21 (수)	아침	쌀밥/ /미역장국/ /훈제오리찜/ /포기김치/ /숭늉+알마늘브로콜리볶음/ /미니치즈롤인/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	LA갈비/ /뢰스티/ /비엔나조림/ /기장밥/ /경상도식소고기국/ /푸딩샐러드/ /포기김치/
	저녁	(大) 삼선짬뽕밥/ /[요청] 마라샹궈/ /웨딩샤오마이*참깨s/ /쌀밥/ /짜사이무침/ /아보카도샐러드/ /포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	뚜레쥬르크림듬뿍슈크림빵/ /푸르밀바나나우유
	원산지	훈제오리찜(훈제오리: 중국산)/LA갈비돼지고기: 미국산, 국내산돼지고기: 미국산, 국내산/뢰스티베이컨(돈육: 외국산)/비엔나조림비엔나(계육,돈육: 국내산)/경상도식소고기국소고기: 호주산/(大) 삼선짬뽕밥오징어: 칠레산짬뽕소스(오징어족: 국내산)/마라샹궈(소고기: 호주산,건두부푸주: 중국산)
05-22 (목)	아침	쌀밥/ /순살해장국/ /가마보꼬조림/ /포기김치/ /프리타타+영양죽/ 허니브레드&초코시럽/ 그린샐러드&드레싱/그래놀라&떠먹는요구르트
	점심	경양식돈까스&소스/ /미니쫄면야채무침/ /단호박꿀찜/ /쌀밥&후리가케/ /양송이스프/ /사우전샐러드/ /포기김치/ /디저트코너) [요청] 죠리퐁라떼
	저녁	고추장불고기/ /들기름두부부침/ /고추튀김/ /흑미밥/ /사골파국/ /흑임자샐러드/ /섞박지/
	간식	왕꿈틀이+쫄깃한메추리알/ /데미소다피치캔
	원산지	순살해장국(돼지고기: 미국산)/프리타타(베이컨(돈육: 외국산))/경양식돈까스&소스(돈까스(돈육: 국내산))(돈까스(돈육: 국내산))/고추장불고기(돼지고기: 미국산)/고추튀김&초간장(고추튀김(돈육: 국내산))/사골파국(소고기: 호주산)
05-23 (금)	아침	쌀밥김가루약고추장/ /짜글이찌개/ /주꾸미오징어볶음/ /포기김치/ /숭늉+무생채/ /셀프앙버터/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 김치볶음밥/ /[요청] 감자핫도그/ /돈찢장조림/ /덴까스국/ /시금치나물/ /어린잎샐러드/ /열무김치/
	저녁	(뚝) 순대국밥&다대기/ /가자미튀김/ /대구전통납작만두/ /쌀밥/ /부추생채/ /황도샐러드/ /깍두기/ /비타민코너) 조각과일
	간식	치즈크림크래커/ /쁘띠첼포도
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/짜글이찌개(햄(계육,돈육: 국내산))/주꾸미오징어볶음(오징어: 칠레산,주꾸미: 베트남산),주꾸미: 베트남산)/[요청] 감자핫도그(돈육,계육: 국내산)(돈육,계육: 국내산)/돈찢장조림(돼지고기: 미국산)(뚝) 순대국밥&다대기(돼지고기: 미국산,돈골농축액(돈육: 국내산))
05-24 (토)	아침	쌀밥/ 맑은감자국/ 닭순살허브구이/ 포기김치/ 숭늉+양념깻잎지/ 무화과크림치즈토스트/ 그린샐러드&드레싱/시리얼&우유
	점심	우삼겹굴소스볶음/ /버섯탕수/ /탕평채/ /현미밥/ /오이냉국/ /베리샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 모둠쌈&쌈장
	저녁	[요청] 오므라이스/ /[요청] 슈프림강정/ /브뤼셀프라이/ /북어국/ /방울토마토샐러드/ /포기김치/ /앙팡요구르트/
	간식	신라명과딸기맛도넛/ /초코에몽
	원산지	닭순살허브구이(닭고기: 국내산, 브라질산)/우삼겹굴소스볶음소고기: 호주산, 미국산소고기: 호주산, 미국산/슈프림강점(가라아게(계육: 외국산))/브뤼셀프라이(베이컨(돈육: 외국산))
05-25 (일)	아침	쌀밥/ /욱개장/ /마늘햄카츠/ /포기김치/ /영양죽+간장두부조림/ /수제조리빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	부타동/ /오꼬노미야끼/ /시즈닝콘튀김/ /가쓰오국/ /용과샐러드/ /포기김치/ /베이비슈/
	저녁	[요창] (大) 치즈떡볶이/ /[요청] 모둠튀김/ /미니참치마요밥/ /미소장국/ /그래놀라샐러드/ /포기김치/ /[요청] 망고라씨/ /비타민코너) 조각과일
	간식	맛밤+저스티스바닐라크림쿠키/ /초록매실
	원산지	욱개장(소고기: 호주산)/마늘햄카츠(돈육: 국내산)/영양죽(오징어: 페루산)/부타동(돼지고기: 스페인산)(돼지고기: 스페인산)/오꼬노미야끼(베이컨(돈육: 외국산),가쓰오부시(가다랑어: 외국산(필리핀, 인도네시아, 태국)))/치즈떡볶이(비엔나(계육, 돈육: 국내산))/미니참치마요밥(참치파우치: 베트남산)