여학생 수학전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.04 - 1 째주

날짜	구분	식단
03-31 (월)	아침	쌀밥/ /경상도식소고기국/ /오징어볶음/ /포기김치/ /라따뚜이+숭늉/ /치즈롤후레쉬팡/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 감자탕라면/ /[요청] 닭통살꼬치/ /단호박범벅/ /추가밥/ /그래놀라샐러드/ /포기김치/ /살얼음살구주스/
	저녁	돼지고기김치찜/ /프리타타/ /두부구이&양념장/ /흑미밥/ /[요청] 맑은콩나물국/ /로메인샐러드/ /총각김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	패밀리실카초콜릿+달콤맛밤달밤/ /얼라이브_망고팩
	원산지	경상도식소고기국(소고기: 호주산)/오징어볶음(오징어: 칠레산)/[요청] 감자탕라면(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/[요청] 닭통살꼬치(계육: 국내산)/돼지고기김치찜(돼지고기: 국내산)/프리타타(베이컨(돈육: 외국산))
04-01 (화)	아침	쌀밥/ /피쉬볼탕/ /청양풍불고기/ /포기김치/ /숭늉+잔멸치볶음/ /셀프앙버터/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	오리주물럭/ /부추장떡/ /버섯탕수/ /쌀밥/ /근대고추장국/ /참깨샐러드/ /포기김치/ /토핑코너) 깻잎무쌈*마요네즈
	저녁	[요청] 오므라이스/ /감자핫도그*케찹/ /미트볼바베큐조림/ /유부우동국/ /푸딩샐러드/ /포기김치/ /짜요짜요/
	간식	훈제란과넛츠견과/ /환타오렌지
	원산지	피쉬볼탕(오징어피쉬볼: 중국산)/청양풍불고기(돼지고기: 미국산)/오리주물럭(오리고기: 국내산)(오리고기: 국내산)/감자핫도그*케찹(돈육: 국내산, 외국산,계육: 국내산)/미트볼바베큐조림(계육,돈육: 국내산)
04-02 (수)	아침	쌀밥/ /참치추어탕/ /장똑똑이/ /포기김치/ /팝콘강정+영양죽/ /전남친토스트/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	[요청] 강된장보리비빔밥/ /임꺽정납작떡갈비/ /시즈닝연근튀김/ /황태국/ /만다린샐러드/ /열무김치/ /오미자에이드/
	저녁	[요청] 간짜장면/ /마라샹궈/ /교자군만두/ /추가밥/ /짬뽕국/ /딸기샐러드/ /반달단무지 / 포기김치/ /비타민코너) 조각과일
	간식	이츠웰포켓팝콘_인절미뻥+피카츄러스/ /헬로엔요
	원산지	참치추어탕(참치(가다랑어: 베트남산))/장똑똑이(닭고기: 국내산, 브라질산)/팝콘강정+영양죽(계육: 국내산)/[요청] 강된장보리비빔밥(돼지고기: 미국산)(돼지고기: 미국산)/임꺽정납작떡갈비(돈육,우육: 국내산)/[요청] 간짜장면(돼지고기: 국내산)/마라샹궈(소고기: 호주산)/짬뽕국(오징어: 칠레산)
04-03 (목)	아침	쌀밥/ /연포탕/ /토달토달/ /포기김치/ /숭늉+무조림/ /호밀빵&무화과잼/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	소고기배추찜*폰즈s/ /고사리전/ /양념꼬치어묵/ /잡곡밥/ /미역국/ /그린샐러드/ /깍두기/ /토핑코너) 오이소박이
	저녁	[요청] 순대국밥다대기/ /너비아니구이&파채/ /오징어너겟머스타드/ /쌀밥/ /부추무침/ /[요청] 시저샐러드/ /섞박지/
	간식	치즈스콘+딸기잼/ /초코라떼캔
	원산지	연포탕(낙지: 말레이지아산)/소고기배추찜폰즈s(소고기: 호주산, 미국산)(소고기: 호주산, 미국산)/[요청] 순대국밥다대기(돼지고기: 미국산,돈골농축액(돈육: 국내산))/너비아니구이&파채(계육,돈육: 국내산)/오징어너겟*머스타드(오징어너겟: 중국산)/[요청] 시저샐러드(베이컨(돈육: 외국산))
04-04 (금)	아침	쌀밥/ /우거지국/ /모둠장조림/ /포기김치/ /숭늉+고추잎지/ /쁘띠초코칩머핀/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	이북식찜닭&겨자장/ /메밀전병/ /탕평채/ /쌀밥/ /[요청] 차돌된장찌개/ /열대과일샐러드/ /포기김치/
	저녁	알리올리오볶음밥/ /피자왕춘권*칠리s/ /단호박꿀찜/ /쌀국수육수/ /망고샐러드/ /포기김치/ /입가심경단/ /비타민코너) 조각과일
	간식	피니피지웜젤리+화이트프렌즈링도넛/ /애플러스사과주스
	원산지	모둠장조림(돼지고기: 미국산)/이북식찜닭&겨자장(닭고기: 국내산)(닭고기: 국내산)/탕평채(소고기: 호주산)/[요청] 차돌된장찌개(소고기: 호주산)/알리올리오볶음밥(베이컨(돈육: 외국산))
04-05 (토)	아침	쌀밥/ /수제비국/ /고기경단조림/ /포기김치/ /마파순두부+숭늉/ /부시맨빵&망고스프레드/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	직화제육볶음/ /옥수수연유전/ /어니언링타르타르s/ /쌀밥/ /등촌샤브st버섯국/ /카프레제샐러드/ /열무김치/ /토핑코너) 모둠쌈쌈장
	저녁	등심돈까스&소스/ /쫄면야채무침/ /잡채어묵볶음/ /쌀밥*후리가케/ /시치미국/ /양배추샐러드/ /포기김치/
	간식	밭에서온리얼고구마찰떡+댄케이크초코쿠키/ /아이누리마시는귤귤이한라봉
	원산지	고기경단조림(돈육: 국내산)/마파순두부(돼지고기: 독일산)/직화제육볶음(돼지고기: 국내산)(돼지고기: 국내산)/등심돈까스&소스(돈육: 국내산)
04-06 (일)	아침	쌀밥김가루약고추장/ /채개장/ /스크램블에그/ /볶음김치/ /영양죽+진미채볶음/ /수제조리빵/ /그린샐러드&드레싱//시리얼&우유
	점심	(뚝)뼈없는갈비탕/ /가자미구이/ /비엔나소시지볶음/ /쌀밥/ /세발나물들기름무침/ /랜치샐러드/ /섞박지/
	저녁	[요청] 가라아게동/ /고르곤졸라또띠아/ /콘치즈그라탕/ /미소장국/ /흑임자샐러드/ /포기김치/ /앙팡요구르트/ /비타민코너) 조각과일
	간식	흰둥이짱구/ /바나나에몽
	원산지	쌀밥김가루약고추장(소고기: 호주산)/영양죽(참치(가다랑어: 베트남산))/진미채볶음(오징어: 외국산)/(뚝)뼈없는갈비탕(소고기: 호주산)(소고기: 호주산)/비엔나소시지볶음(계육: 국내산)/[요청] 가라아게동(계육: 외국산)